Wat is yoga.

Wat is kinderyoga.


Bij kinderyoga ga je op ontdekkingsreis. Door middel van dans, spel, houding, visualisatie droomreis, tekenen en massage oefeningen ontdek je steeds een beetje meer over jezelf.  Wat voel ik? Wat kan ik? Wie ben ik? Waar ligt mijn kracht en waar liggen mijn grenzen en die van een ander?

Deze bewustwording geeft zelfvertrouwen en rust.

Op een speelse manier ga je op yoga avontuur aan de hand van verschillende thema's.

Ieder kind volgt zijn eigen reis waarbij geen goed of fout is en leert spelenderwijs ontdekken welke technieken ze kunnen gebruiken om een balans te vinden tussen drukte en rust.

 

Kinderyoga verbetert de fysieke gezondheid en heeft een positieve invloed op:

Het zelfvertrouwen.

Het concentratievermogen.

De emotionele groei.

De creativiteit.

 

Kinderyoga is goed voor elk kind!


Bovendien is het goed voor kinderen die problemen hebben met o.a. ontspannen, concentreren, slapen, angsten, ademhaling.

Of voor kinderen die regelmatig last hebben van een vol, druk hoofd en buikpijn.

Kiyo-kinderyoga © 2012

Kiyo-Kinderyoga
Je mag zijn wie je bent!

Samenwerken.

Plezier.

Ontspanning.

Kracht.

Geven.

Zelfvertrouwen.

Gezondheid.

Flexibiliteit.

Verrassend.

Positief denken.

Kleurrijk.

Respect.

Ontvangen.

Energie.

PeuteryogaPeuteryoga.html
TieneryogaTieneryoga.html